Unter dem Motto „Uns reicht’s. Wir starten los“, raus an die frische Luft, jede Teilnehmerin ist eine Gewinnerin, veranstalten SPÖ-Frauen und ASKÖ den virtuellen Lauf/Walk der Frauen 2021 .

Der Lauf /Der Walk
Die Lauf- bzw. Nordic Walkingstrecke beträgt wahlweise 2,5 km oder 5 km. Dabei ist der Ort egal, gelaufen werden kann direkt von der Haustür weg oder auf der eigenen Lieblingsstrecke. Und es spielt keine Rolle, ob man alleine läuft, mit der besten Freundin oder, falls bereits erlaubt, in einer kleinen Gruppe. Laufen und Walken an der frischen Luft ist gesund, stärkt das Immunsystem und wirkt sich psychisch positiv aus.

Daran ändert auch Corona nichts, denn die Frauendorfer-Studie zeigt: Bei Einhalten des Mindestabstands von 1,5 bis 2m ist die Gefahr einer Übertragung von Corona durch die ausgestoßenen Aerosole eines/einer anderen gleich 0!

Mittels Tracking-Tool (GPS) absolvieren die angemeldeten Sportlerinnen die ausgewählte Distanz (2,5 oder 5 Kilometer) und laden danach ein Foto der getrackten Zeit und Laufstrecke hoch. Eine „Schritt-für-Schritt“-Anleitung zum Tracking wird nach der Anmeldung per Mail zugesendet.

Weitere Informationen auf dem downloadbaren PDF vzw unter dem Link hier>